miércoles, 3 de junio de 2009

En Bonao Muchos Se Escapan a refrescarse al rió.

laprensadeahora.net . Con la llegada del verano los próximos días, y con el incremento de las temperaturas y la mayor exposición al calor y al sol, pueden aumentar los riesgos para la salud si no se adoptan unas mínimas normas de prevención. Los Bonaeros por lo menos tenemos refugio en nuestros ríos, aunque el rió Yuna permanece la mayor parte del tiempo sucio, esta disponible el rió masipedro con un caudal hermoso con agua cristalina, este rió tiene varios balnearios como son: El Camellon, Don Raspadura, Don Pedro entre otros. Un poco mas retirado para lo que les gusta las montañas esta el rió blanco allá no se recordara del calor sofocante que hay en la ciudad de Bonao. Si no puede ir a un paraíso cerca de usted le damos las siguientes recomendaciones: *Durante los días de mucho calor, refrésquese cada vez que lo necesite *Beba agua abundantemente y haga que niños y ancianos también lo hagan *Protéjase de la exposición directa al sol *Evite la realización de esfuerzos físicos en las horas de más calor *Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados. *Use ropa clara, ligera y que deje transpirar Tenga en cuenta que las altas temperaturas *afectan especialmente a niños, mayores y enfermos crónicos, consulte a su médico. *Mantenga sus medicinas en lugar fresco, el calor puede alterar su composición y su efecto.